메타그린 슬림업
원산지:상세설명참조
Metagreen slim up
식후 체지방을 CUT 해주는 순수 비건 카테킨과
탄단지 식이 대사를 위한 비타민이 함유된 디카페인 제품
1일 1회, 1회 2정을 물과 함께 섭취하세요.
25.2g [420mg x 60정]
제품특징
*메타그린 라인 기준 최대 함량 올리브영 NO.1* 슬리밍 | 식후 체지방 CUT *올리브영몰 전체 판매랭킹 1위, 23.11.14 기준
01 카테킨 최대 함량* 기존 대비 카테킨 함량 120% UP 하여 체지방 CUT * 메타그린 라인 기준 최대 함량 02 더욱 줄어든 섭취량 카테킨 함량은 늘어났지만 정제는 3알에서 2알로 줄였어요! 03 디카페인 제품 아모레퍼시픽의 카페인 저감화 공정을 적용한 디카페인 제품이에요!
올리브영 1등 슬리밍* 올리브영 2023 어워즈 WINNER** *올리브영몰 전체 판매랭킹 1위, 23년 11월 14일 기준 **메타그린 슬림업(22.07~23.06 올리브영 내부 누계 매출 적용 기준 )
부동의 베스트 셀러 메타그린 라인 전체 판매 누계 수량(12년 출시~23년 11월 기준)
네이버 카테킨 인기 검색어 전체 1위, 23년 1월~12월 기준
메타그린 슬림업을 드셔본 분들의 찐 후기 4.8/5 메타그린 슬림업 올리브영몰 평점 (24.02.16 기준)
” N년째 믿고 먹는 제품이에요! ” ” 돌고 돌아 정착한 다이어트 건강기능식품” ” 정제 크기가 작아서 먹기 부담 없어요!” ” 아모레퍼시픽에서 만든 슬리밍 제품이라 믿음이 가요 ”
WHY? 메타그린 슬림업 왜 필요할까요?
*기존 메타그린 슬림업 대비 카테킨 함량 120% 증가 정제 개수는 2알로 DOWN 카페인 저감화 공정을 적용한 디카페인 제품
* 메타그린 라인 모두 식약처에서 1일 권고 섭취량 기준 내에서 카테킨을 함유하고 있기 때문에 안심하고 드셔도 됩니다.
식후 체지방을 cut 하는 녹차추출물(카테킨) 우리 몸에서 어떻게 작용하나요?
체내로 들어가는 식이지방 및 콜레스테롤 모습 우리 몸 구석구석 다양한 에너지원으로 사용 식사 후, 메타그린 슬림업 섭취 체지방 · 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있는 녹차 추출물
기능성 원료인 녹차추출물(카테킨)의 인체적용시험에서 총 9가지 지표가 감소함을 확인하였습니다.
Catechin/control | Week 0 | Week 4 | Week 8 | Week 12 | Δ Value at Week 12* | |
---|---|---|---|---|---|---|
Body weight (kg)†‡§ | Catechin | 73.3 (9.7) | 72.5 (9.8) | 72.2 (9.8) | 71.6 (9.8) | −1.7 (1.5) |
Control | 72.1 (10.0) | 71.9 (10.1) | 71.9 (10.2) | 72.1 (10.3) | −0.1 (1.7) | |
BMI (kg/m2)†‡§ | Catechin | 26.9 (1.9) | 26.6 (1.9) | 26.4 (1.9) | 26.2 (1.9) | −0.6 (0.6) |
Control | 26.7 (2.1) | 26.6 (2.2) | 26.6 (2.2) | 26.6 (2.2) | −0.0 (0.6) | |
Body fat ratio (%)†‡§ | Catechin | 30.7 (6.4) | 30.0 (5.8) | 28.9 (6.3) | 28.3 (6.1) | −2.5 (3.3) |
Control | 30.7 (5.4) | 30.2 (5.7) | 29.2 (5.6) | 30.0 (5.6) | −0.7 (2.8) |
- GTE, green tea extract. Values are mean (standard deviation).
- * The value is the change from Week 0 to Week 12. The initial values were not significantly different between groups.
- † There was a treatment-by-time interaction effect using 2-factor repeated-measures ANOVA (p < 0.05).
- ‡ There was a time effect using 2-factor repeated-measures ANOVA (p < 0.05).
- § There was a significant difference between the groups in the Δ value at Week 12, as determined using an unpaired t test (two-sided, p < 0.05).
Catechin/control | Week 0 | Week 4 | Week 8 | Week 12 | Δ Value at Week 12* | |
---|---|---|---|---|---|---|
Body fat mass (kg)†‡§ | Catechin | 22.3 (4.6) | 21.6 (4.0) | 20.6 (4.1) | 20.0 (4.0) | −2.3 (2.6) |
Control | 22.1 (4.4) | 21.6 (4.7) | 20.9 (4.6) | 21.5 (4.7) | −0.5 (2.3) | |
Lean body mass (kg)‡ | Catechin | 51.0 (9.4) | 50.9 (9.3) | 51.5 (9.8) | 51.6 (9.7) | 0.6 (2.3) |
Control | 50.1 (8.6) | 50.3 (8.6) | 51.0 (8.9) | 50.5 (8.8) | 0.4 (2.3) | |
Waist circumference (cm)†‡§ | Catechin | 87.2 (5.2) | 86.3 (5.3) | 85.5 (5.5) | 84.7 (5.5) | −2.5 (2.2) |
Control | 86.5 (6.1) | 86.4 (6.5) | 86.6 (6.8) | 86.5 (6.7) | 0.0 (2.5) | |
Hip circumference (cm)†‡§ | Catechin | 98.0 (4.7) | 97.2 (4.5) | 96.3 (4.4) | 95.7 (4.4) | −2.3 (2.0) |
Control | 97.2 (5.6) | 97.0 (5.9) | 97.1 (6.0) | 97.1 (6.0) | −0.1 (2.4) | |
Total fat area (cm2)†‡§ | Catechin | 324.3 (79.3) | 308.4 (79.9) | −16.0 (46.6) | ||
Control | 315.8 (77.1) | 316.0 (79.0) | 0.1 (32.6) | |||
Visceral fat area (cm2)†‡§ | Catechin | 109.2 (42.3) | 98.9 (38.6) | −10.3 (23.3) | ||
Control | 107.7 (44.0) | 103.8 (38.9) | −3.9 (24.9) | |||
Subcutaneous fat area (cm2)†§ | Catechin | 215.2 (66.9) | 209.5 (66.3) | −5.7 (38.5) | ||
Control | 208.1 (60.7) | 212.1 (64.9) | 4.0 (24.8) |
- GTE, green tea extract. Values are mean (standard deviation).
- * The value is the change from Week 0 to Week 12. The initial values were not significantly different between groups.
- † There was a treatment-by-time interaction effect using 2-factor repeated-measures ANOVA (p < 0.05).
- ‡ There was a time effect using 2-factor repeated-measures ANOVA (p < 0.05).
- § There was a significant difference between the groups in the Δ value at Week 12, as determined using an unpaired t test (two-sided, p < 0.05).
12주. 25~55세, BMI 비만지수 24~30, 내장지방형 비만으로 허리둘레 80~94cm인 270명의 일본 남녀 대상. 섭취군 123명, 대조군 117명 일본 출처: Nagao Tetal Obesity(silver spring), 15(6), 1473-1483(2007) **인체적용시험 결과가 모든 사람에게 동일하게 나타나는 것은 아닙니다.
체중감소 | BMI감소 | 체지방율 |
체지방량 | 허리둘레 | 엉덩이 둘레 |
피하지방면적 | 복부지방면적 | 총 지방면적 |
Total Fat Mass | p = 0.208 | Control | -3.5% (-5.4, -1.6) |
Catechin | -5.2% (-7.2, -3.4) | ||
Total Abdominal Fat Area | p = 0.013 | Control | -0.3% (-4.4, -3.9) |
Catechin | -7.7% (-11.7, -3.8) | ||
Subcutaneous Fat Area | p = 0.0.19 | Control | -0.8% (-3.3, -4.9) |
Catechin | -6.2% (-10.2, -2.2) | ||
Intra-abdominal Fat Area | p = 0.125 | Control | -1.4% (-7.7, -4.8) |
Catechin | -8.7% (-15.2, -2.2) |
녹차추출물(카테킨) 인체적용시험에서 전체 총 복부 지방면적, 피하 지방 면적 감소를 확인하였습니다. 12주, 21-65세, 미국(백인) 성인 남녀 대상 (허리둘레 ≥87cm(여), ≥90cm(남), 25≤BMI"<"40), 대조군 63명, 섭취군 65명. -인체시험 대상자 BMI : 대조군 32.2±0.5(kg/m2), 섭취군 32.2±0.5(kg/m2) -인체시험 대상자 체중 : 대조군 95.1±1.7(kg), 섭취군 95.1±1.7(kg) -시험 방법: 일주일에 180분 이상의 중강도 운동 (매주 3회 이상 운동 지도 포함)을 하며 12주간 음료 섭취, Randomized Controlled Trial 출처 : Green Tea catechin consumption enhances exercise-induced abdominal fat loss in overweight and obese adults. J Nutr. 2009 Feb;139(2):264-270 ※인체시험결과가 모든 사람에게 해당하는 것은 아닙니다.
기능성 원료인 녹차추출물(카테킨) 1회 섭취 시 에너지 소비량이 증가됨이 확인되었습니다.
Placebo | Caffeine | Green tea | P2 | |
---|---|---|---|---|
kJ | ||||
Diurnal EE | 6463 ± 386 | 6547 ± 383 | 6754 ± 3523 | <0.01 |
Nocturnal EE | 3075 ± 149 | 3053 ± 148 | 3112 ± 140 | NS |
Total 24-h EE | 9538 ± 521 | 9599 ± 518 | 9867 ± 4883,4 | <0.01 |
- 1x̄ ± SEM; n = 10.
- 2For differences across treatments (ANOVA)
- 3Significantly different from placebo, P<0.05 (post hoc pairwise com-parison with Tukey's test).
- 4Significantly different from caffeine, P<0.05 (post hoc pairwise com-parison with Turkey's test).
- 출처 : Efficacy of a green tea extract rich in catechin polyphenols and caffeine in increasing 24-h energy expenditure and fat oxidation in humans
카테킨 함량은 늘어났지만 정제 개수는 2알로 DOWN! 2 tablets
디카페인 제품 "아모레퍼시픽만의 공정으로 녹차의 부산물은 최대한 줄이고 순수 카테킨만을 한병에 담았습니다
아모레퍼시픽 헬스케어연구소의 70년 녹차 기술의 핵심을 담아 녹차의 기능 성분을 더 온전하고 안전하게 전달해요. "
STEP 01 / STEP 02
STEP 01 13번의 검사를 통과한 우수한 녹차만을 선별 아모레퍼시픽의 헬스케어 연구소에서 13번의 검사를 통과한 우수한 품질의 녹차만을 선별해요. STEP 02 7번의 추출 공정으로 순수 카테킨 UP 순수 카테킨을 얻기 위해 녹차 부산물은 꼼꼼하게 걸러내고 순도를높이기 위해 7번의 정교한 여과 추출공정을 거쳐요. 카테킨, 밀도있고 정교하게!
아모레퍼시픽의 녹차 원료에 대한 집념 우리나라의 차 문화를 전파하기 위해 아모레퍼시픽은 1979년 천혜의 자연조건을 가진 제주 도순다원을 시작으로 40여년간 우수한 녹차 재배 및 기술 연구에 힘쓰고 있습니다.
아모레퍼시픽은 2010년 국내 최초로 녹차 추출물로 ‘체지방 감소에 도움을 줄 수 있음’ 기능성을 인정받았습니다.
투명하고 청렴한 클린 식약청
식품의약품안전청
수신자 (주)아모레퍼시픽(대표자:심상배)귀하 (우446-729 경기 용인시 기흥구 보라동 아모레퍼시픽기술연구원 (담당자: 나찬수))
경유
제목 건강기능식품 인정사항 변경 신청 결과 통보(녹차추출물)
1. 관련 :민원서류311811(2010.12.3)호
2. 위 대호로 변경 신청한 건강기능식품 기능성 원료 인정서 (제2010-34호(녹차추출물))에 대하여 검토한 결과
[건강기능식품에 관한 법률] 제 14조제2항 및 제 15조제2항에 의거 [건강기능식품 기능성 원료 인정에 관한 규정(식약청 고시 제2010-76.2010.10.29)]
제11조(인정사항의 변경)에 따라 다음과 같이 변경 인정함을 알려드립니다.
아모레퍼시픽은 2014년 국내 최초로 녹차 추출물로 ‘혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있음’ 기능성을 인정받았습니다.
안전한 식의약, 건강한 국민, 행복한 사회
식품의약품안전처
수신 (주)아모레퍼시픽(대표 심상배) 귀하 (우100-230 서울 중구 수표동 99 시그니쳐타워)
경유
제목 건강기능식품 기능성 원료 인정 통보(녹차 추출물)
1. 민원서류-125326(2013.04.23)호와 관련입니다.
2. 귀 사에서 우리 처에 건강기능식품 기능성 원료로 신청한 "녹차 추출물"에 대하여 [건강기능식품 기능성원료 및 기준•규격 인정에 관한 규정]에 따라 검토한 결과,
다음과 같이 인정되어 동 신청자에게 통보하고자 합니다.
원료명 | 인정 번호 | 인정 내용 |
녹차추출물 | 제 2013-15호 | 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있음 (생리활성기능 2등급) |
탄단지 식이대사 UP! 비타민C, 판토텐산으로 매일의 식이 대사 관리 많은 것은 필요 없어요! 매일의 식사에서 부족하기 쉬운 항산화 리듬을 위한 비타민C와 함께 꾸준한 식이 관리에 꼭 필요한 영양소에 집중했어요.
식사로 섭취한 탄수화물, 지방, 단백질의 대사를 도와 에너지로 전환해요. 식약처로부터 '지방, 탄수화물, 단백질 대사 및 에너지 생성에 필요' 기능성을 인정받은 판토텐산을 1일 영양성분 기준치 대비 고함량인 500% 함유하였습니다"
두께 0.3mm / 길이 1.3mm / 너비 0.7mm
다이어트에 민감해진 몸을 위해 위에서 녹지 않고 장에서만 녹도록 설계한 특수 코팅인 장용성 코팅*을 정제에 적용하여 빈 속에 드셔도 부드럽고 속 편하게 섭취할 수 있습니다. * 장용성 코팅이란? 위에 산성 조건에서는 녹지 않지만 특정 pH 나 장에서 녹도록 만들어진 특수 코팅 기술입니다.
정제를 만들고 타정하는데 필요한 식품 첨가물 4가지를 함유하지 않았습니다. 이산화티타늄→투명코팅 대체 스테아린산 마그네슘→목화씨유 대체 이산화규소→정제 기술 업그레이드 결정셀룰로오스→치커리 추출물
Korea Agency of Vegan Certification and Services Inc.
제품명 Product 메타그린 슬림업
인증번호/기간 VFH-023005
Certification Code/Period
2022.05.28~2024.05.27
[비건표준인증원] 인증기준에 의거하여 아래와 같이 비건 제품임을 인증합니다.
인증권자 Owner
(주)아모레퍼시픽 106-86-43373
서울특별시 용산구 한강대로 100
비건표준인증원 서명
VEGAN STANDARD
발급일 2022.05.27
건강, 환경, 문화 친화적으로 가치와 소비를 추구하는 검증기관으로 신뢰도 높은 비건 인증과 정직하고 가치 있는 생산 및 소비 촉진을 위해 설립된 비건 인증 기관입니다. 출처 : 비건표준인증원 웹사이트 01 동물 유래 원재료를 이용하지 않아야합니다. 02 동물을 이용한 실험을 해서는 안됩니다. 03 제품 생산 공정 전 중 후 교차오염이 없어야 합니다.
다이어트로 지친 몸을 위해, 메타그린의 필로소피
극단적인 다이어트는 NO! 꾸준히 지속할 수 있는 다이어트 YES! 원료 개수보다 다이어트의 기능성 한가지에 집중 YES!
신년 목표로 세우기만 하는 다이어트 무작정 굶고 실패만 거듭했던 지난 날 다이어트, 이젠 건강하게 하세요.
EAT 기름진 식사, 고열량 음식을 자주 드시는 분 야식을 자주 드시는 분 간식을 자주 드시는 분
FOR 365일 건강한 다이어트를 원하는 분 바디 라인 관리를 위해 체지방 관리를 원하는 분 무작정 굶는 다이어트 보다는 건강한 다이어트를 원하는 분 콜레스테롤 건강이 걱정되는 분
TPO 작심삼일 다이어트로 지쳤을 때 평소 회식과 모임이 잦아 체중 증가가 걱정될 때 휴대하며 간편하게 섭취하는 슬리밍을 원할 때
메타그린 슬림업은 식약처로부터 GMP 인증을 받은 업체에서 안전하게 생산합니다.
메타그린 슬림업은 식약처에서 ‘항산화 · 혈중 콜레스테롤 개선·체지방 감소에 도움을 줄 수 있음 ‘ 기능성을 인정받은 녹차 추출물을 함유한 건강기능식품입니다.
일반식품
소관법률
식품위생법, 축삭물위생관리법 등록
제조 허가
등록
기능성 인정
식품의약품안전처 기능성 인정 X
기능성 원료 인체적용시험 수행
인체적용시험결과 X
건강식품
소관법률
건강기능식품에 관한 법률
제조 허가
허가
기능성 인정
식품의약품안전처 기능성 인정 ○
기능성 원료 인체적용시험 수행
인체적용시험결과 ○
일반식품
안전성검사
안전성 검사 X
영양, 기능정보
영양, 기능정보 X
광고 심의
X
건강식품
안전성검사
유해물질검사, 독성시험 등 검사 ○
영양, 기능정보
영양, 기능정보 ○
광고 심의
사전 광고 심의 의무화
카테킨 360 mg CONTENT 2정 WHEN 식후 섭취 CUT 체지방 1중 컷 체지방 CUT
카테킨 360 mg CONTENT 마시는 앰플 + 2정 WHEN 식후, 운동 전 후 섭취 CUT 체지방 2중 컷 체지방 CUT + 체지방 DOWN
난소화성말토덱스트린 4.2g 가르시니아 750mg 크롬 200 ㎍ CONTENT 톡톡 씹히는 곤약프로틴볼* *부원료 WHEN 식사 전 공복 섭취 CUT 혈당 CUT 탄수화물 CUT 배변활동 UP 혈당CUT + 탄수화물CUT + 배변활동UP
메타그린 라인 다이어트 고민에 따라 다르게 선택해보세요 * 여러가지의 다이어트 건강기능식품을 동시에 병행 섭취하는 것을 주의하세요.
가장 많이 물어보시는 질문을 가져왔어요. 걱정은 뒤로하고 다이어트 성공루틴 만들어봐요. Q 언제 먹어야 하나요? 식사 전에 먹으면 안되나요? A 카테킨 섭취 주의사항 식약처 권고에 따라 식후 섭취를 권합니다. 식사 전에 먹어도 장용성 코팅으로 불편감 없이 부드럽게 섭취 가능하나 식사 후 섭취하는 습관을 가져 주세요.
A 임신, 수유부의 경우 영양 보충이 중요한 시기이므로 체지방 관리 제품의 섭취를 피해주세요. 다른 건강기능식품 섭취를 고려해 주세요. Q 꼭 한번에 2정을 먹어야 하나요? A 한번에 2정을 섭취하는 것을 권해드립니다. 정제의 크기가 작고 얇아서 2정을 한꺼번에 섭취하는데 불편함이 없으실 거에요.
A 체지방 감소 제품을 여러가지 병행 섭취하는 것보다 균형 잡힌 영양을 위한 건강기능식품 섭취를 권합니다. 만약 꼭 드신다면 시간차를 두고 섭취해 주세요. ※ 동일한 기능성을 가진 건강기능식품을 다량 섭취하거나 하루에 여러가지 다이어트 건강기능식품을 섭취하는 것은 주의해주세요!
본 영역은 제품 정보와는 관련이 없습니다. 01 같은 옷을 입어도? 다른 느낌! 핵심은 체지방 관리 건강한 다이어트는 에너지 대사가 중요합니다. 근육이 손실되면, 에너지 대사 능력이 줄어드는데, 근육 손실 없이 체중과 체지방률을 관리하는 것이 중요합니다. 같은 몸무게라도 체성분에 따라서 몸의 느낌이 달라집니다. 몸무게에 집착하지 않고, 건강한 체지방 관리를 시작해보세요. 출처 Weight loss without losing muscle mass in pre-obese and obese subjects induced by a high-soy-protein diet, International Journal of Obesity (2004) 28, 1349–1352
지방 1kg = 우유팩 1.5L 체지방 1kg = 근육 1kg
약 20% 정도의 부피 차이가 납니다. 무게가 커질수록 부피차이는 커지게 됩니다. 지방 조직: 0.9196 kg/L (출처:Diabetes Obes Metab. 2005 Jul;7(4):406-13.) 근육 (골격근, skeletal muscle): 1.112g/㎤ (출처: J Biomech. 2005 Nov;38(11):2317-20. Epub 2004 Dec 30.)
영양소 중 지방은 우리 몸을 보호하는 좋은 역할을 하지만 적게먹어도 에너지를 많이 냅니다. 육류, 닭고기 등의 지방, 버터, 생크림 등 고 지방(포화지방) 음식의 과다섭취는 혈관 속 콜레스테롤을 쌓아 혈관을 막히게 합니다. [출처: 식품안전나라 건강영양 생애주기별 정보]
2007년부터 2017년까지 남자 여자 늘어가는 그래프 * 고콜레스테롤혈증 : 혈중 총콜레스테롤이 240MG/DL 이상이거나 콜레스테롤강하제를 복용하는 분율, 만 30세 이상 [출처: 질병관리본부 국민건강영양조사 2018]
현대인들의 잘못된 식습관→굶는 다이어트시작→기초 대사량 감소→체내 열량(kcal) 소비 감소→몸 속 체지방 축적→다이어트 실패 [출처: 보건복지부(운동으로 건강을)] 제조판매원: ㈜아모레퍼시픽 적절한 운동, 식이조절과 함께 섭취해주세요
제품성분
기능 정보
- 녹차추출물 : 항산화, 체지방 감소, 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있음
- 비타민 C : 유해 산소로부터 세포를 보호하는데 필요
- 판토텐산 : 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
영양 정보 (1일 섭취량 당 함량)
1일 섭취량 2정(0.84g)
- 열량
- 0kcal
- 탄수화물
- 0g (0%)
- 단백질
- 0g (0%)
- 지방
- 0g (0%)
- 나트륨
- 0㎎ (0%)
- 비타민C
- 30mg (30%)
- 카테킨
- 360mg
- 판토텐산
- 25mg (500%)
※ ( )안의 수치는 1일 영양소 기준치에 대한 비율임
원료명 및 함량 녹차추출물분말(인도산),판토텐산칼슘,비타민C,치커리뿌리추출물(벨기에산),프탈산히드록시프로필메틸셀룰로오스,목화씨유분말(경화유)(미국산),제삼인산칼슘,글리세린지방산에스테르,구아검
- 본 제품은 질병의 예방 및 치료를 위한 의약품이 아닙니다.
- 대두, 우유, 밀, 토마토, 게, 돼지고기, 새우, 오징어, 복숭아, 땅콩, 쇠고기, 난류(가금류), 닭고기를 사용한 제품과 같은 제조시설에서 제조하고 있습니다.
섭취방법
1일 1회, 1회 2정을 물과 함께 섭취하세요.
섭취 시 주의사항 : 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피해주시기 바랍니다. 식사 후 섭취해 주시기 바랍니다. 카페인이 함유되어 있어 초조감, 불면 등을 나타낼 수 있습니다. 카페인을 함유한 식품의 섭취에 주의해 주시기 바랍니다. 간질환이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담하시기 바랍니다. 이상 사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하기 바랍니다. 질병으로 치료 중이시거나 알레르기, 특이체질이신 분은 본 제품의 원료를 확인하시고 섭취 전 전문가와 상의하시기 바랍니다.
권장대상
- 01다이어트 시, 식이 관리가 필요할 때
- 02여행지에서 체지방 관리가 필요할 때
- 03365일 건강한 다이어트를 원할 때
- 04평소 회식과 모임이 잦아 체중 증가가 걱정될 때
- 05바디 라인 관리를 위해 체지방 관리가 필요할 때
- 06일상 생활 속 체지방, 콜레스테롤 건강이 걱정될 때